U14, akademi yoludur. Kuvvet, hız, bitiricilik ve maç temposu bir arada çalışılır.
Bireysel planlar CRM üzerinden atanır; uygun profiller Göztepe altyapı yönlendirmesine hazırlanır.
Özel fiziksel özelliklere göre CRM’den kişisel plan atanabilir.
Örnek antrenman planı
Bir seans nasıl akar?
- Atletik aktivasyon (15 dk)
- Hız / çeviklik (15 dk)
- Bitiricilik istasyonu (20 dk)
- Maç temposu 9v9 (30 dk)
- Mobilite (10 dk)