U8’de teknik dil başlar: iç ayak, dış ayak, durdurma ve yön değiştirme. 1v1 koridorunda dönme cesareti kazanılır.
Küçük saha 4v4 ile karar verme hızı artar; her sporcu topa sık dokunur.
Özel fiziksel özelliklere göre CRM’den kişisel plan atanabilir.
Örnek antrenman planı
Bir seans nasıl akar?
- Koordinasyon merdiveni (10 dk)
- 1v1 koridor (15 dk)
- Pas duvarı / hedef (15 dk)
- 4v4 küçük saha (15 dk)
- Esnetme (5 dk)