Çocuk Futbolunda Koordinasyon: Merdiven ve Ötesi

Koordinasyon, merdivene basmak değil ayak, göz ve kararın aynı anda çalışmasıdır. Narlıdere’de merdiven varsa kısadır. Yoksa koni ve çizgi aynı dersi verir. Malzeme hedefi gölgelemez.

Merdiven şart mı?

Merdiven araçtır, amaç değildir. Çizgi de öğretir. Narlıdere Spor Kompleksi’nde dört ile on dört yaş beş kademedir. U6 programı cumartesi sabahı kısa tutulur. Daha büyükler hafta içine yayılır, hacim şişirilmez. Antrenör izinliyse plan çöpe gitmez; yerine bakan koç aynı hedef cümlesini uygular.

Ne kadar sürer?

Set kısadır. Yorgun ayakla uzun merdiven koordinasyon öğretmez. U8 programı küçük sahada cesareti, U10 programı 5v5 ve 7v7 içinde kararı dener. Resmi gün program sayfası bağlantısındadır. Üst gruba acele atlamak gelişim sayılmaz. Üst gruba acele atlamak cesareti değil sakarlığı büyütebilir. Olgunluk, takvim yaşının yanındadır.

Küçük yaşta nasıl olur?

U6’da ritim oyundur, yarış değildir. U12 programı ve U14 programı yükü okul uykusuyla birlikte düşünülür. İki antrenmanı aynı akşama yığmak övünülecek bir disiplin değildir. Isınma atlanmaz. Okul sınav haftasında hacim düşürmek ayıptır diye uzatılmaz. Haber vermek yeter.

Karar nereye girer?

Karar nereye girer?

Ayak ritmine bakış ve yön eklenince karar başlar. Dönüşte tek soru yeter: hangi hareket zordu? Gol sayısı sorulursa çocuk seansı unutur. Veli ikinci antrenör kesilmez. Dönüş yolunda tek soru sorun. Uzun sorgu, küçük yaşın anlattığını siler.

Hata normal mi?

Basamak kaçırmak azar sebebi değildir. Yeniden denenir. Antrenmandan iki üç saat önce normal öğün biter. Yakın saatte muz veya yoğurt yeter. Ayrıntı beslenme sayfasındadır. Gazlı içecek ödül yapılmaz. Ağır öğle yemeğinin üstüne akşam seansı huysuzluk üretir. Saati öğüne göre kaydırın.

Evde taklit edilir mi?

Evde tebeşir kareyle birkaç dakika yeter, ödev şişmez. Balçova yönü çoğu akşam daha kısa, Karabağlar yönü daha uzundur. Payı takvime yazın. İptal notu @goztepefo_narlidere hesabında da görünür. Otopark için sokakta tur atmayın. Çocuğu karşı kaldırımda bırakıp dönmek teslim sayılmaz.

Yarış olur mu?

Çocukları merdivende yarıştırmak utanç üretir, ders üretmez. Ayakkabı sentetik zemin için hali saha tipindedir, krampon değildir. Su şişesi isimlidir. Forma denemede bizdendir. Tekmelik ve isimli matara çantada hazırsa kapı tartışması seansı yemez.

Ne zaman bırakılır?

Dikkat bitince set biter. Uzatmak inat değildir. Kayıt için iletişim formuna yaş ve semt yazın. 0543 909 1925 ve 0506 750 19 25 akşam seansı sırasında uzun sohbet için uygun değildir; mesaj bırakın. Fotoğraf izni olmadan yüz yayınlanmaz. Genel kareler galeri albümündedir. Gece geç saatte mesaj atılırsa cevap seans arasında gelir. Acil durum telefonla bildirilir.

Koordinasyon, merdiven videosu değil oyunun içindeki ayak-göz birlikteliğidir.

Narlıdere’de koordinasyon istasyonu tek cümleliktir. Aynı anda üç ritim öğretilmez. Çocuk bir ritmi iki hafta taşır. Sonra yön eklenir. Küçük yaşta gülerek yapılır. Büyük yaşta hıza bağlanır ama ısınmadan değil. Veli evde uzun merdiven ödevi vermesin. Kısa tekrar yeter. Yarış tabelası asılmaz. Ayakkabı bağcığı çözükse önce o bağlanır, ritim tartışılmaz. Ritim oturunca yön eklenir, önce ikisi birden dayatılmaz. Evde on dakikadan uzun top ödevi dayatılmaz. Akşam yemeği antrenmandan iki üç saat önce biter. Yakın saatte muz veya yoğurt yeter, gazlı içecek ödül değildir. İzinli antrenörün yerine aynı hedef cümlesi uygulanır. Fotoğrafta yüz için izin sorulur, izin yoksa yüz seçilmez. Kontenjan doluysa uydurma yer açılmaz. Cumartesi sabahı ilk deneme, akşam trafiğinden daha nettir. Otopark için sokakta beklemek gerekmez, teslim elden olur. Fair-play rakibe el ve hakeme saygı olarak seansın içindedir. Kaleci istasyonu davettir, ceza köşesi değildir. Üst gruba acele atlamak çoğu zaman kaygıyı büyütür. Okul sınav haftasında bir gün düşürmek tembellik değildir. Duyuru hesabı yola çıkmadan kontrol edilir. Toplanma giriş kapısındadır, çocuk sahaya dağılmaz. İlk ay izleme alanı sakindir, talimat verilmez. Antrenör sayısı yaş grubuna göre planlanır. Yağmurda hız çalışması kısaltılır, ısrar edilmez. Sıcak günde su molası istasyon kadar zorunludur. Forma deneme gününde okuldan gelir, evden forma şartı yoktur. Acil telefon ilk gün yazılır, bu teşhis formu değildir. Ağrı varsa o gün zorlanılmaz, hekim notuna uyulur. Kardeşler farklı yaştaysa saat ofiste ayrılır.

Hedef kelimeler

çocuk futbolunda koordinasyon, merdiven, Narlıdere antrenman